如何激活 iPhone 内置的计步器

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即使你把iPhone放在口袋里,它也不会闲着,因为它会不停地计算你的步数。今天,我们来谈谈如何激活iPhone内置的计步器,而不是依靠第三方应用来检查你的日常步数。


首先,我们需要开启iPhone的健身追踪功能。点击设置-隐私-运动健身,点击健身追踪右侧的按钮,即可开启该功能。


此时,iPhone会计算用户的步数。接下来,我们需要进入“健康”应用,点击左下角“健康数据”标签中的“身体测量”选项,输入我们的身高和体重,这样iPhone就可以更好地估计我们的步幅大小。


点击屏幕底部的“今天”标签。在“健身记录”中,我们可以看到活动能量、站立小时数、步数、运动分钟数、静息能量等数据。

找到“步骤”项并点击,然后在弹出的界面中选择“添加到收藏夹”。回到“今天”标签,你会发现“步数”已经显示在很多健身记录上方的显著位置。

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