为了纪念北京奥运会的成功举办，自2009年起，8月8日成为中国的“全民健身日”。 Apple Watch在8月8日成功完成30分钟或以上的体育锻炼，即可获得“2018全民健身日专属勋章”。
这应该是苹果第一次专门针对中国地区推出这样的活动。苹果希望通过这次活动传达“保持一整天的精力是健康生活的重要组成部分”的理念。
8月8日，上海将有57个市、区级公共体育场馆、近千个市民健身中心、市民体育馆、市民体育场馆等体育健身设施免费向市民开放。一些商业场所也积极参与，为市民提供免费开放时间，不容错过。
少坐多动
第一代Apple Watch搭载了“健身记录”应用，包含红、绿、蓝三色环。目标是通过简单的练习填满三个圆环。以此鼓励用户每天做一些简单的运动，watchOS 4更新后，手表支持更换运动表盘，随时追踪运动进度，活动信息一目了然一眼。
为了鼓励填满三色圈，苹果设计了奖牌制度，包括月奖牌和年度奖牌。这一次，全民健身专属勋章也包括在内。除了预设奖牌外，苹果还会根据节日活动更新在线奖牌系统。
通过这几年watch OS的升级，现在你可以和其他朋友分享你的运动和健身环，在Apple Watch上查看朋友的运动进度，互相监督监督。
不再是手机配件
Apple Watch Series 3 最大的升级是增加了虚拟SIM 卡和蜂窝网络功能，让手表可以脱离手机独立使用。添加虚拟SIM卡后，您再也不用担心外出运动时没有手机漏接电话、短信和重要通知了。将虚拟SIM卡写入手表后，您可以通过手表拨打和接听电话、收发短信、同步通知。
不过，目前只有中国联通在国内部分城市开通了虚拟SIM卡服务，其他运营商的用户还需等待。
Apple Watch 还支持NFC 功能。在户外跑步时，可以通过Apple Pay在便利店购买饮料； Apple Watch目前支持北京和上海的虚拟公交卡，你也可以使用Apple Watch直接乘坐公交。
打开HealthKit 解锁更多功能
在专业运动检测方面，Apple Watch并不逊色于其他产品。第三代产品内置GPS、高度计、加速度、心率等传感器，可以准确检测用户的一举一动。通过体能训练App，它现在可以记录室内外跑步、快走、椭圆机、划船甚至游泳的多项统计数据。
通过打开GymKit，Apple Wath 现在可以与健身房的有氧设备配对，同步心率、速度、卡路里消耗等指标。苹果目前已经与泰诺健、经纬、力健、赛百斯等7家健身器材厂商合作，在中国北京、上海等地的大部分健身俱乐部器材已经支持GymKit。通过开放HealthKit，第三方软件开发者还可以让Apple Wath在软件层面实现更多的运动检测和管理功能。
Apple 健康与健身高级总监Jay Blahnik 表示：我们对中国不断壮大的健身社区感到兴奋，许多人已经在日常生活中使用Apple Watch 来记录和测量他们全天的健身和活动。今年，我们希望通过发起“全天健身”挑战，激励更多人积极参与并以身作则。
