很多朋友对苹果汤不太了解,也不知道苹果汤是否需要去皮。今天小编就来给大家分享一下。希望对大家有所帮助。让我们来看看!
苹果汤的做法大全窍门
怎么做
(1)简单的苹果汤
功效:生津、益气、止泻。
苹果汤食谱
来源:民间偏方
来源:中药汤方
原料:苹果250克,白糖20克。
做法:将苹果洗净,切片;加适量水,煮成汁,加糖煮沸。
用法:每日3次,饭后服用1小碗,连续1周。
笔记:
苹果营养丰富,味道鲜美,含有较多的水分。其味甘、酸,性平。补心益气,生津止渴,健脾和胃。因为它含有鞣酸,有收敛作用,所以还能止腹泻。汤中加入白糖不仅可以调味,还有清热生津止渴的作用。两药同为汤,可清热生津、益气止泻。
功能主治:适用于保健、助消化、醒酒、治疗经期腹泻
类别: 药膳
(2)胡萝卜苹果汤
原料:
胡萝卜45克,洋葱25克,苹果60克,鸡汤1.5杯,盐适量,黑胡椒适量。
实践:
1.胡萝卜去皮切片,洋葱切丝,苹果去核切片。
2.锅中烧热橄榄油,加入步骤1的材料炒香。
3.倒入鸡汤煮滚,然后小火煮约10分钟。加入调味料调味即可食用。
营养:富含维生素C、-胡萝卜素、维生素A和纤维。
(3)沙参玉竹苹果汤
成分:沙参;玉竹;一个苹果;瘦猪肉半斤;南北杏仁
实践:
将所有材料洗净,锅中放入8分满的水,煮沸后加入所有材料,大火煮20分钟,不加盖,然后转小火,盖上盖子煮1小时30分钟。
功能介绍:
玉竹滋阴生津,与沙参是最佳搭档,功效相近、互补;沙参清热滋阴,润肤养颜;瘦肉还有滋阴的功效;南北杏润肺止咳化痰;
尖端:
沙参和玉竹在中药店有售。各买一两个,用两次,大约4.5元。
好的人参呈乳白色,呈细条状(有些药店出售切成小片的)。
肉必须是纯瘦肉(不喜欢肉味的可以不加);杏仁有两种,北杏仁和南杏仁。北方杏仁味道稍苦,应与南方杏仁搭配比例较小。
这些材料熬了两个小时就失去了味道,精华都在汤里了。就喝汤吧。
所以只需要将苹果切成4块,瘦肉切成两大块即可(苹果一定要去核,否则汤会变酸)。
(4)苹果润肠汤
原料:苹果2个,瘦肉200克,麦芽糖25克。
实践:
苹果洗净,去皮,切块,加入瘦肉和4碗水,文火煮半小时,喝汤。焦糖是最后添加的,成人不使用。 (超级简单,这个应该算甜点了)
影响:
可缓解便秘、腹泻,调整胃肠排泄障碍的功能。对慢性腹泻、神经性结肠炎、早期肠结核有一定疗效。饭后吃水果也有助于消化。
(5)猪肉苹果汤
材料:
主料:苹果500克
辅料:猪肉(瘦肉)200克
调料:葱5克、姜5克、胡椒粉5克、盐3克、味精2克
实践:
1、苹果洗净,去皮,切成1厘米的块,备用;
2、瘦猪肉洗净,切成2厘米的块,备用;
3、汤锅置旺火上,加水1000克,加入苹果片,煮沸;
4、加入瘦猪肉、葱、姜、胡椒粉和精盐;
5、小火煮至肉熟后加入调味香精即可饮用。
阐明:
女性产后皮肤失去光泽、面色苍白、便秘。经常喝苹果瘦肉汤,可以帮助消化,润滑皮肤,恢复元气,做一个美丽妈妈!
苹果味甘、微酸,性平。具有生津止泻、益气健脾的作用。
猪肉有养胃、润肠、补筋的作用。
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苹果汤做法
1. 一个大苹果。根据您的喜好去皮和切割。我把它切成方块。
2.这些是开袋后就可以吃的枣子!你可以根据自己的喜好一起煮,也可以在煮好的苹果汤里放几个。
3.苹果切丁,根据需要加水,放入电饭锅中煮沸。过一会儿,苹果特有的香味就出来了。完成后,可以将其倒入保温壶中。冬天的午后,伴着一抹阳光,倒一杯苹果汤,或者加一些自己喜欢的零食。真的很舒服。
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苹果汤怎么熬
汤是很多人的最爱。喝汤的时候,可以放心地喝。汤对于滋补身体很有帮助,不同的汤对身体有不同的好处。因此,在选择汤之前,也必须了解它的各个方面,这样才能清楚地知道喝汤对身体是否有影响。苹果汤是一个不错的选择,因为它含有更多的维生素。如何做苹果汤?
苹果汤的制作方法:
练习一
材料
苹果2-3个,干银耳5克,干红枣6-8颗,枸杞少许,冰糖适量
实践
1、干银耳用水泡软,洗净撕成小片。
2.苹果洗净,去核,切成方块或片
3、干红枣洗净,去核切块,枸杞用水冲洗干净。
4、将所有材料放入砂锅中,加3-4碗水,大火煮开
5、大火煮沸后,转小火煮20分钟左右。
方法二
材料
青苹果和红苹果各1个(我没有青苹果,所以用了红苹果)、南瓜、水、鸡肉、盐
实践
1.将所有材料切块;
2.加入苹果+南瓜+水煮沸,然后加入鸡肉+盐=煮30分钟。
练习三
材料
西红柿、苹果、糖、盐、鸡精、香油、酱油、番茄酱。
实践
1.西红柿切块,苹果切块。
2.锅中加入热水,烧开后加入西红柿和苹果。
3. 煮至西红柿和苹果变软变烂。
4.倒入番茄酱、糖、盐、鸡精、香油和酱油。
5.大火收汁。
练习四
材料
苹果约250克,水400克,冰糖适量
实践
1.苹果洗净,去核,连皮切片;
2、将苹果片放入锅中,加水煮沸;
3、转小火煮15分钟,加入适量冰糖溶解;
4.婴幼儿可滤汁服用。成人以汤、果肉送服效果更佳。
了解了苹果汤的制作方法后,在制作苹果汤时就可以按照上面的方法进行。不过这种汤每次不要喝太多。如果做太多,就吃不完,而且很容易坏掉。在做苹果汤的时候,需要注意这一点,以免影响身体。
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苹果怎么烧汤好喝
方法/步骤1:
选择外观漂亮、无虫洞的优质苹果。
一般来说,你会选择口味较甜的苹果。如果喜欢酸一点的,也可以选择糖醋苹果。
方法/步骤2:
在用苹果做汤之前,将其清洗、去皮、去核、切片或切块。
苹果汤的几种食谱和做法
方法/步骤1:
两个苹果,1升水。可以加冰糖或白糖,也可以不加糖。
苹果去皮、去核、切块,放入锅中,加水,煮沸,小火煮一个小时。
方法/步骤2:
姜枣苹果汤:
材料:生姜10克,苹果半个,大枣2枚,枸杞15毫升,红糖适量,水适量。
1.生姜洗净切片,苹果洗净去蒂,去核切片。
2.红枣切片。将水倒入锅中并煮沸。
3.倒入所有材料。煮沸后,转中小火煮。当苹果变软时,从火上移开。盛出并趁热享用。
方法/步骤3:
杏仁瘦苹果汤
材料:苹果2个,瘦猪肉500克,无花果4个,南杏仁、北杏仁、银耳各适量。
调料:盐、白醋适量。
1.将所有材料洗净。将苹果去核并切成四等分。银耳用水泡软,无花果对半切开。
2、瘦肉切大块,焯水,捞出控水备用。
3汤锅中加水烧开,加入原料,大火煮20分钟,然后小火煮1至2小时,加入银耳再煮2小时,最后加入盐和白醋并充分混合。
方法/步骤4:
佛手柑菠萝苹果汤:
材料:佛手柑15克,菠萝200克,苹果2个。
调料:冰糖适量。
1.佛手柑、菠萝洗净、去皮、切片;将苹果洗净、去皮、去核,然后切成块。
2、锅中加入适量水,煮沸,加入苹果、佛手柑、菠萝。煮沸后,小火煮1小时。加入冰糖调味。
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