梦魇就是在睡梦中突然被噩梦惊醒，并且能清晰地回忆起噩梦的内容来。一般小孩子在听过恐怖故事或看过恐怖电影之后，容易在后半夜发生。一部分成人 在应激事件后，如遭遇地震、沉船等灾难性事件之后也会遭遇梦魇。另外由于睡 觉的姿势不舒服，压迫肢体的某个部位或是使用镇静剂也会诱发梦魇。周公传说是周文王的第四个儿子，是我 国古代著名的政治家、军事家、思想家、教 育家，被尊为“元圣”，曾经两次辅佐周武王东伐纣王，还制定了礼乐，实现了天下大 治。因为其采邑在周，爵为上公，所以人们都叫他周公。周公是后世为政者的典范。儒家学派把 周公的人格典范作为最高典范，最高政治理 想是周初的仁政，孔子终生倡导的是周公的礼乐制度。周公的言论见于《尚书》的各个 篇章，周公也因此被尊为儒学奠基人，孔子在《论语》中说道：“甚矣吾衰也！久矣吾 不复梦见周公。”《周公解梦》相传是周公所作，是一部 流传在民间的解梦之书。
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