手机如何自律

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起床时摸手机,上厕所、吃饭时看手机,即使很困也继续玩手机到天亮。 手机如何自律? Sakura 会教你一些尝试的技巧。

屏幕时间限制:

我们为APP添加时间限制,检查所有类别的应用程序,并设置计时器。这意味着,当您手机上所有应用程序的总使用时间达到限制后,所有应用程序将自动变成灰白色。您还可以为APP单独设置时间限制。设定时间限制。

手机如何自律?

灰度模式:

色彩缤纷的图标无法抗拒诱惑。尝试将其设置为灰度模式,单击彩色滤镜,然后打开灰度模式。

手机如何自律?

关闭小红点:

好像所有的应用都在给你推送推送,你总想打开朋友圈看看女神在忙什么。这都是因为你的强迫症。尝试关闭通知和朋友圈中的小红点。

手机如何自律?

请勿打扰模式:

当您准备专注于工作时,可以打开“请勿打扰”模式以允许来电。未知来电将被拒绝,并且您的手机不会发出任何声音或振动(快递时间除外)。

手机如何自律?

关闭电梯唤醒:

没有手机我感到莫名的焦虑,于是我下意识地拿起手机,然后屏幕就亮了。打开设置-找到显示和亮度,关闭电梯以唤醒。

手机如何自律?

夜景模式:

开启Night Shift 模式可减少屏幕发出的蓝光,并将色温调整为较暖的温度,帮助您更轻松入睡。

手机如何自律?

我是小樱。放下手机并不是那么困难。你可以做到吗?