抖音卡路里怎么计算？这是一个关于健康生活和锻炼的问题。在TikTok 上，您可以通过以下方式计算卡路里：
1.打开抖音APP，点击“我”，然后点击右上角三个点，进入“设置与隐私”。 2、在设置和隐私页面，找到并点击“常规”，然后继续向下滑动，找到并点击“功能管理”。 3. 在功能管理页面，找到并启用“健康助手”。 4.返回主页，点击“+”开始录制视频。在录音界面下方，你会看到一个“健康”按钮，点击它。 5.在此界面中，您可以输入您的年龄、性别、体重、身高等信息，系统会自动计算您的基础代谢率（BMR）和每日所需热量。 6. 如果您想记录您消耗的食物和饮料的热量，可以点击左下角的“食物卡路里”按钮。在这里，你可以在搜索框中输入你想要查询的食物或饮料的名称，系统就会显示它们的热量值。 7. 完成这些步骤后，您可以通过计算您的基础代谢率、每日热量需求以及您消耗的食物和饮料中的热量来估算您在TikTok 上燃烧了多少卡路里。
