如果球员想要在明天这个相对困难的环境中生存下来，保持身体健康是尤为重要的一步。如果食物的质量太低，也会导致我们的身体状况迅速下降。如果我们要做鱼香肉丝，首先要准备两份肉，一份胡萝卜，一份辣椒。
原料方面，肉类比较容易获得，蓝色品质的肉至少在高地可以买到，但胡萝卜的生产地图只有一张。目前游戏中的胡萝卜仅在远星城出产，因此获得胡萝卜存在风险，而且远星城的产量也比较少。现在川田角的地图只有一张。那是新岛的地图。海岛地图只需要注明等级必须48级，而不是庄园等级必须48级。四种水果做成果酱，四种蔬菜蒸，四种面粉做成吐司，水果和面粉制成果酱面包，小麦粉和鸡蛋制成鸡肉卷，椰子制成纯椰奶，玉米2份和胡萝卜2份制成胡萝卜玉米汁，四个玉米制成烤玉米棒等。
肉可以从多种动物获得，不限制肉的类型。辣椒需要收集和获得。目前游戏中没有更新种植方法，可以从海岛地图中收集并获得。该岛需要50级，玩家进入之前需要注意自己的等级。胡萝卜是在充满僵尸的远星城获得的。进去之前最好准备两件重火器，不然我进不去。 鱼香肉丝受食材的新鲜程度、菜谱熟练度、配料比例的影响。蔬菜的价值是在一定范围内的。上述条件越好，蔬菜的价值就越高。
